Da hỗn hợp, nguyên nhân và cách chăm sóc

Da hỗn hợp là loại da đặc biệt, đặc trưng bởi sự xuất hiện hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt. Cụ thể, vùng chữ T của mặt ( phần trung tâm gồm trán, mũi và cằm) do tập trung nhiều tuyến sản xuất dầu nên sẽ bị bóng nhờn, dễ bị bám bẩn, dễ có mụn.

DA HỖN HỢP

Da hỗn hợp là gì?

Ở loại da hỗn hợp, vùng chữ T và 2 bên má thuộc các loại da khác nhau.

Da hỗn hợp được định rõ đặc điểm như sau:

  • Vùng chữ T dầu (vùng tráng, cằm và mũi)
  • Lỗ chân lông to ở vùng này và thường bịt kín
  • 2 bên má có da thường hoặc khô.

Nguyên nhân gây nên da hỗn hợp

Những phần da bị dầu hơn của loại da hỗn hợp được gây ra bởi sự sản sinh dầu quá độ. Những phần da khô hơn của loại da hỗn hợp thì do thiếu hụt dầu và thiếu lipid tương ứng.

Xác định loại da và tình trạng của chúng

Không giống với loại da, tình trạng da có thể rất khác nhau trong suốt cuộc đời bạn.

Các nhân tố bên trong và bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da, bao gồm:

Thời tiết và ô nhiễm, dược phẩm, căng thẳng, các nhân tố di truyền ảnh hưởng đến lượng dầu, mồ hôi và các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên mà da tự sản sinh ra cũng như các sản phẩm mà bạn sử dụng và phương pháp chăm sóc da.

Các sản phẩm chăm sóc da nên được chọn lựa kĩ càng phù hợp với loại da và tình trạng da. Các bác sĩ da liễu và chuyên gia chăm sóc da xác định loại da của từng người bằng cách đánh giá các nhân tố:

Dấu hiệu lão hóa
Loại da của chúng ta luôn phát triển trong suốt cuộc đời. Những người với làn da dầu ở thời niên thiếu thì sẽ thấy da của họ trở nên khô hơn trước dậy thì và những người có da thường thì da họ sẽ trở nên khô hơn khi họ lớn lên.

Khi da bị lão hóa, làn da sẽ mất đi mật độ và thể tích, vết chân chim và vết nhăn sẽ xuất hiện và sự thay đổi sắc tố da sẽ xảy ra. Am hiểu và đánh giá được các dấu hiệu lão hóa có thể giúp chúng ta xác định được tình trạng da. Tìm hiểu nhiều hơn tại lão hóa.

Màu da
Màu da và sắc tộc ảnh hưởng đến việc da của chúng ta phản ứng lại các nhân tố bên ngoài như thế nào như: ánh nắng mặt trời, rối loạn sắc tố của biểu bì và sự hình thành sắc tố. Tìm hiểu thêm ở sắc tộc.

Các vết mẩn đỏ của da cũng có thể được dùng để xác định tình trạng da, vòng tuần hoàn máuh oạt động có hiệu quả không và hổ trợ trong việc xác định tình mụn trứng cá đỏ.

Sự sản sinh dầu và mồ hôi
Lượng dầu được sản sinh bởi tuyến bã nhờn trong da, kiểm soát sự hiệu quả của chức năng hàng rào bảo vệ của da và kết quả là, hình thành nên tình trạng da. Sự sản sinh dầu quá độ khiến da bị dầu, dễ bị mụn trong khi sản sinh lượng dầu ít thì gây nên da khô.

Tuyến mồ hôi trong da sản sinh ra mồ hôi, giúp da duy trì nhiệt độ tối ưu. Lượng mồ hôi quá nhiều hay quá ít cũng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da.

Các nhân tố dưỡng ẩm da tự nhiên (NMFs)
Được sản sinh một cách tự nhiên, NMFs như là các amino axit giúp gắn kết các phân tử nước vào da, duy trì độ đàn hồi và độ mềm mỏng và ngăn chặn sự mất nước. Khi hàng rào bảo vệ của da bị tổn thương, các NMFs quan trọng bị mất đi , do đó độ ẩm giảm xuống và tình trạng da bị tác động.

Độ nhạy cảm của da 
Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị kích ứng và phản ứng lại nhiều hơn da thường. Đánh giá các triệu chứng như là mẩn đỏ, phát ban, nhức nhối, ngứa và sạm giúp xác định tình trạng da.

Cách chăm sóc da hỗn hợp

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết có vai trò đặc biệt quan trọng với làn da hỗn hợp.Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tẩy da chết cũng giúp mở và làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc ở vùng nhờn trên khuôn mặt, đồng thời giúp hơi ẩm thấm vào vùng da khô.

Nên định kỳ tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào chết trên da mặt. Không nên dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết có hoạt tính quá mạnh hoặc chà xát mạnh lên mặt. Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần an toàn, đặc tính tẩy nhẹ nhàng để làn da được thông thoáng, sạch sẽ, hấp thu tốt dưỡng chất.

Dưỡng ẩm da

Các chuyên gia khuyên các bạn gái có làn da hỗn hợp nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho những vùng da mặt khác nhau. Dùng loại kem có tính dưỡng ẩm cao thân dầu cho vùng da khô quanh má, thái dương và quanh xương hàm. Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ thân nước cho vùng da dầu, giúp vùng da này được cấp độ ẩm, trở nên tươi trẻ mà không thêm nhờn bóng.

Hạn chế tối đa việc chạm vào mặt

Việc cố gắng tránh đưa bàn tay lên mặt vô cùng cần thiết với người có làn da hỗn hợp. Bàn tay chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn mà bạn không nhìn thấy được. Nếu thường xuyên đưa tay lên mặt, bạn sẽ vô tình đưa các tác nhân này lên mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nổi mụn.

Dùng giấy thấm dầu

Bạn nên có sẵn giấy thấm dầu trong ví để xử lý dầu thừa ở vùng chữ T vào ban ngày khi bạn đang đi học hoặc đi làm. Giấy thấm dầu sẽ giúp hấp thụ dầu tạm thời một cách hiệu quả mà không làm hỏng lớp trang điểm của bạn.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Dù là mùa đông hay mùa hè, bạn nên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời. Hãy lựa chọn kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên và thoa 30 phút trước khi ra khỏi nhà để kem phát huy tác dụng tối đa. Thông thường thì chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt, tuy nhiên không có loại kem nào có thể bảo vệ 100% khỏi tia UV. Do đó, bạn nên kết hợp bảo vệ da bằng khẩu trang, quần áo chống nắng, mũ rộng vành khi ra ngoài trời thời gian dài. Bạn nên bôi lại kem chống nắng mỗi hai giờ hoặc bôi lại thường xuyên hơn nếu ra mồ hôi hoặc bơi lội.

Đắp mặt nạ cho da hỗn hợp

Đắp mặt nạ là cách dưỡng da hiệu quả thông qua cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho da. Đắp mặt nạ cho da hỗn hợp sẽ còn hiệu quả hơn nếu bạn cùng lúc đắp nhiều mặt nạ thích hợp với từng vùng da.

Lối sống tích cực

Tập thể dục thường xuyên giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tập thể dục giúp tăng lưu thông máu, mang chất dinh dưỡng và oxy trực tiếp lên các tế bào da. Đồng thời lưu thông máu tốt cũng sẽ mang đi các chất thải từ da, bao gồm các gốc tự do có thể phá hủy da. Tập thể dục thường xuyên là phương pháp giúp làm đẹp da từ bên trong, bất kể bạn thuộc loại da nào.

Cuộc sống hiện đại với muôn vàn các áp lực từ công việc, học tập, gia đình sẽ khiến các bạn đôi khi rơi vào tình trạng căng thẳng. Căng thẳng không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe và mà còn có thể làm làn da bạn xấu đi. Căng thẳng không gây ra mụn trứng cá nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn có sẵn. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa căng thẳng và mụn trứng cá. Một nghiên cứu quan sát sinh viên đại học trong vài tháng, trong thời gian thi khi mà mức độ căng thẳng tăng lên thì mụn trứng cá phổ biến hơn.

Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng như tập thể dục, tập yoga, thiền,… Bên cạnh đó, một trong những cách quan trọng nhất là nghỉ ngơi đầy đủ, đi ngủ sớm. Ngủ đủ giấc không những giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi và làn da cũng được phục hồi.

Nguồn: Eucerin.com, vinmec.com

Xem thêm: Da dầu và các biện pháp chăm sóc da

Nhận tin qua email miễn phí

Đăng kí ngay để nhận ngay bản tin miễn phí

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

Nếu không muốn bạn có thể hủy đăng kí nhận bản tin email bất kỳ lúc nào.

Viết một bình luận